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2023吴忠中考体育考试项目分值

作者:佚名 信息来源:网络 更新时间:2023-4-20 15:13:58

2023吴忠中考体育考试项目分值

 一、考试项目

将原方案统一测试项目中的体能耐力类考试项目①(男生1000米、女生800米跑)免试,以满分计入总成绩;②立定跳远项目评分标准不变,以实际考试得分计入总成绩;③坐位体前屈项目评分标准不变,以实际考试得分计入总成绩;④身高体重项目评分标准不变,以实际考试得分计入总成绩。

二、测试方法

(一)身高体重项目:受测者赤足、立正姿势站在身高体重计的底板上,足跟、骶骨部及两肩胛间区与立柱相接触,躯干自然挺直,头部正直。

(二)坐位体前屈项目:受测者两腿伸直,用绑腿带将膝关节固定,两脚平蹬测试纵板,坐在测试垫上;两脚分开约10—15厘米,上体前屈,两臂伸直前,用两手中指尖逐渐向前推动游标,直到不能前推为止。此次结束时,游标会自动回到起始位;每人连续测试两次,取最好成绩。记录以厘米为单位,保留一位小数。

(三)立定跳远项目:受测者每次跳完之后监考员会用测量工具及时测量并记录,测试共进行三次,记录三次中最佳成绩为最终成绩。三次犯规者,可再补跳一次(如在跳后落脚地时未站稳,出现向后退,成绩应算站稳后的成绩)。

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