2019年防城港中考体育考试规则

2019年防城港市初中毕业升学体育考试规则、方法及评分标准

 

一、凡身体正常的学生，必须进行考试，满分为60分，计入中考录取总分。

具体考核办法由市教育局组织专业人员到各考点统一考试。

    二、各类考试项目的考试要求及方法。

第一类：跑

50米跑

场地器材要求：50米直线跑道若干条,地面要平整，地质不限，分道线清楚。发令旗一面，口哨一只，秒表按每道三块配备，使用前应先校正秒表。

考试方法：考生至少两人一组，站立式起跑，每人考1次。每个考生的成绩由3名评分员计时，当考生听到起跑信号发出后开始起跑，计时员看发令旗发令后开表，当考生躯干到达终点时停表。如出现抢跑该组重跑，同一组抢跑累计达2次后，该组再次抢跑的考生取消该项目考试资格，该项目成绩计0分。跑步进行中出现窜道并且妨碍了他人，该项目成绩计0分。每位考生应由三名计时员共同计时，成绩以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。三块秒表的时间都记录在考生成绩登记表内，去掉一个最高成绩和一个最低成绩后，中间成绩为考生的决定成绩。

第二类：跳

立定跳远

场地器材要求：在平整地面进行，不应有斜面，若出现斜面必须由低处往高处跳，不允许使用踏跳板。

考试方法：考生要两脚自然开立，站在起跳线后，脚不得踩线，原地两脚同时起跳，不得出现原地小跳。每人跳3次，后沿至最近着地点后沿的垂直距离，取最好成绩为决定成绩。登记时以米为单位，取两位小数。

第三类：力量

原地掷实心球

场地器材要求：20米长、10米宽的平地若干块。起掷线清楚，起掷地面平坦，不得有坑，硬度适中。使用直径14厘米，男、女生均为使用重量为2kg胶皮实心球，球体内不得有滚动物体。

考试方法：在投掷区划一条白线作为起掷线，考生站在起掷线后，每人掷3次，取最好成绩为决定成绩。登记成绩以米为单位，取小数点后两位数，丈量起掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。要求：考生投掷前，身体正对投掷方向，两脚前后（或左右）站立于投掷线后，双手持球至头上方稍后仰，采用原地的方式将球向前掷出，球出手的同时，后脚（或任一脚）可向前迈一步,允许腾空。投掷过程中，不得助跑，身体任何部位触及投掷线或投掷线前地面均为犯规。

    第四类：自选项目

    一分钟俯卧撑（男生）

    场地器材要求：在平整地面进行，不应有斜面，在硬化球场、塑胶球场或者空地都可以进行。使用秒表测试。

    考试方法：受测者双臂伸直、分开与肩同宽，双手撑地(垫)，手指向前，躯干、两腿伸直，双手撑与脚尖在同一水平面上，当听到测验员发出开始信号后，受测者屈臂使身体平直下降至肩与肘处在同一水平面上，头、驱干、两腿、双膝不能着地，然后将身体平直撑起，恢复到开始姿势为完成一次，测验员同时报数，一分钟到后或不能持续时停止测验。考生只有一次考试机会。

 一分钟仰卧起坐（女生）

 场地器材要求：使用体操垫子在平整地面进行，不应有斜面，在硬化球场、塑胶球场或者空地都可以进行。使用秒表测试。

    考试方法：考生身体仰卧在垫上，双手五指交叉贴于头后，同时，两臂打开，手背及手臂均触垫；双脚放置在垫上，两腿屈膝(两膝可稍分开)，大小腿呈直角；一人双手压住考生脚背。起坐时，双肘必须触及两膝；仰卧时，贴于头后的两手背及肩胛骨必须触垫。按一分钟内完成的次数计取成绩。考生只有一次考试机会。考试过程中，出现犯规行为者，犯规时所做的仰卧起坐不计数，但考生可以继续进行考试。

    三、评分标准

评分标准参照南宁、钦州、北海体育考试标准，根据我市学生情况制定。

防城港中考

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